Consejos y ejercicios


Consejos creativos…

Existe una gran cantidad de ejercicios para estimular nuestra capacidad creativa. Tanto en el dibujo, la música, las matemáticas y en muchos otros campos. Pero lo fundamental en esto es lograr que el recorrido nos permita ver los resultados en lo cotideano, en cada situación y nos permita encontrar las soluciones esperadas.

El ser creativo es algo complejo de explicar, podría decir que nos da un manojo de llaves para miles de puertas pero lo importante es saber cual abre cada puerta. O sería algo así como un montón de letras y palabras sueltas que tenemos que ordenar para contar una historia, pero que debe sonar coherente.

No es fácil el proceso, pero podemos darle al cerebro un ejercicio constante para crear esos enlaces.

1. Todas las ideas valen

Toda ocurrencia, imagen, recuerdo se debe expresar sin considerarla: obvia, insignificante o ridícula.
Toda idea debe ser escrita, dibujada, sin autocensurarse.

2. Evaluación diferida

Toda crítica será pospuesta. Hay un momento para generar ideas y otro momento para valorarlas, evaluarlas.

3. Cantidad de ideas

La cantidad de ideas es muy importante debido a que de antemano no se puede saber cual de las ideas será seleccionada.

4. Ideas externas

Cuando se trabaja en forma grupal es muy importante escuchar las ideas de otros para desarrollarlas, transformarlas o modificarlas, no para discutirlas o rechazarlas.

5. Respetar ritmos y tiempos

En una tarea grupal cada participante aporta a su manera y con su propio tiempo. En actividades individuales también es importante respetar nuestro propio ritmo de trabajo, darnos los tiempos necesarios para la realización de los ejercicios. Utilizar los momentos del día que nos resulten más propicios.

.

Ejercicios creativos…

1. Expectativas

Cuales son mis expectativas con respecto a la lectura y la práctica de los ejercicios creativos?

2. Miedos

Cuales son mis miedos con relación al desarrollo de mi creatividad?
Por ejemplo: “no ser creativo”, “miedo al ridículo”, etc.
Analizá cada miedo y proponé alternativas para superarlos.

3. Libreta de ideas

Libreta de anotaciones para dibujar o escribir las ideas originales, bocetos rápidos como expresión de la idea.
Recomendamos tener siempre una libreta de ideas que puedas llevar a todos lados, donde registrar todas las ideas, imágenes, sentimientos, sensaciones, recuerdos, aunque las consideremos insignificantes, absurdas o insólitas.
De esta manera iremos constituyendo un banco de ideas, las cuales podrán ser muy útiles para iniciar un proyecto, trabajo, diseño, etc. o para resolver en forma creativa algún problema que se presente.

4. Cuaderno de sueños

Disponé de un cuaderno en la mesa de luz y de un lápiz y, ni bien te despiertes, anota tus sueños en el orden en que recuerdes.
La conexión con nuestros contenidos inconscientes es una fuente de inspiración y de ideas muy importante…

5. Hacer algo diferente

Este ejercico propone realizar una tarea o actividad que nunca hayas hecho.
Consta de tres partes:
1ra: Qué actividad ejecutar? Deberás tener en cuenta que lo que es diferente varía para cada persona.
2da: Realizar la actividad.
3ra:
D + D
Describir: Hacer una descripción por escrito de lo que hiciste.
Descubrir: Observar lo que esta actividad te permitió descubrir.
El salir de la rutina y de nuestra zona de confort, nos brinda la oportunidad de descubrir facultades, intereses, gustos, o aspectos que desconocemos de nosotros mismos y de las personas que nos rodean.
Practicar este ejercicio una vez por semana.

6. Modelar

Al comienzo del día elegir un personaje o a un creador que te inspire en la realización de tus actividades creativas.

7. El propósito de la vida

Cuál es el propósito de tu vida? Cuál es el sentido de tu vida?.
Esto te va a ayudar a dar una dirección a tus actividades creativas.

8. Valores

Hacer un listado de los valores principales que orientan tus elecciones, tus conductas.

9. Plan para alcanzar los objetivos

Desarrolla un plan para alcanzar tus objetivos en los plazos: corto, mediano y largo. Definí tus tiempos.

10. Percibir un ambiente físico con todos los sentidos

Este ejercicio busca despertar y hacer más profundas las sensaciones propias de los sentidos.
Luego de hacer la actividad escribir y/o dibujar lo percibido
y destacar lo descubierto.

.


Anuncios

4 comentarios

  1. Lu

    muy bueno chicos… felicitaciones por el sitio y exitos!!

    9 agosto 2010 en 02:22

    • hemisferiodiestro

      Muchas gracias!!!

      9 agosto 2010 en 15:25

  2. Pingback: cuarto lúdico |

  3. SIEMPRE ES IMPORTANTE PERCIBIR EL ENTORNO NATURAL.. GRACIAS POR EL DATO…

    5 abril 2012 en 13:53

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s